Aunque él y yo no somos demasiado amigos, el sol tiene muchísimos beneficios para nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Pero abusar de él, puede resultar peligroso: debilita la piel, la deja más expuesta a los rayos UVA y UVB que son causantes del envejecimiento prematuro y del temido melanoma (el peor cáncer de piel).
Tener cuidado con el sol se ha convertido en algo indiscutible. No podemos permitirnos correr riesgos; evitar las exposiciones en las horas centrales del día (de 12h a 16h), protegerse con sombrero y gafas de sol y recurrir a las cremas de protección solar son máximas que ya no hay que cuestionar.
