1 de septiembre… suena a “se acabó” pero también suena a estreno, a arranque, a puesta en marcha. Todos hemos disfrutado de unos días de descanso, de cambio de ritmo y quizá también de aires. Ahora toca sumergirse en un nuevo curso que se presenta como un libro en blanco que, como nos decía Pati el lunes, es una nave a pilotar con proyectos e ilusiones, y más aprovechando las energías renovadas.Para quienes afrontan esta fecha como el inicio de la “cuesta abajo anímica”, Karin Smeets, fisioterapeuta de Alemania, nos propone un reto para mantener alta la moral. Porque….¿y si aprendemos a descansar mientras trabajamos? Y no hablamos de bajar la productividad, que no están los tiempos para eso. Se trata de recorrer el camino de nuestra rutina diaria sin agotarnos tanto, incluso, imagínate, encontrar la fórmula de rejuvenecer con los gestos y actividades de cada día…
No olvidemos buenos propositos para mantenernos en forma
Si algo repiten los especialistas en antiaging es que el stress es un factor clave que acelera el envejecimiento de la piel, nos quita años…. Nubla nuestro aspecto. Este 1 de septiembre puede comenzar una etapa en la que logremos un aspecto radiante a través del equilibrio interior. Es la alternativa a inversiones en cirugía y cremas que Karin propone con su concepto de “Felicidad en el rostro®”.
FOTO: Eva Longoria, un rostro feliz y popular
